预防近视 -----瞳睁眼操

发布时间：2018-04-17

孩子是祖国的花朵，预防小学生近视是社会对学生的关心和爱护，3月16日，绵阳市扶贫开发协会协同瞳睁视力管家发起针对中小学生及家长进行近视预防宣讲的大型公益活动。爱心志愿者老师也到现场教孩子们进行学习“瞳睁眼操”，并希望通过此活动，将“瞳睁眼操”普及到学校中，让每一位家长和孩子都引起重视，一起去预防和控制中小学生近视低龄化的趋势，和学校一起从源头上阻止近弱视的蔓延!

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我们的爱心志愿者姐姐，并告诉同学们眼睛是心灵的窗户，所以我们在生活中要注意用眼卫生，保护好眼睛，让自己有一个光明、美好的未来。我们的志愿者老师并对同学们做眼操提出正确的要求，姿势要正确、穴位要准确到位、态度到端正。对做得不准确的爱心姐姐手把手教，再检查，再纠正、直至做到位、做正确为止。志愿者姐姐并提醒同学们在日常生活中养成良好的习惯。应该做到以下几点。预防近视做到：“二”个要：看书半小时后要休息一段时间；读书写字要有正确的的姿势。“三”个一：眼睛距离本子一尺，胸离桌子一拳，手离笔尖一寸。“四”不看：不躺卧看书，不走着时看书，不在直射的阳光下看书，不在光线暗淡的地方看书。

希望通过学习认识近视的危害和造成近视的原因，养成良好的用眼卫生习惯，保护好眼睛。养成良好的健康态度和卫生习惯并能在生活中表现，做好眼操，能做到望远凝视，了解眼睛的保健方法。保护眼睛，预防近视，任重道远，让我们共同加油吧！

预防学生近视，人人有责，学校、家长都重视，齐心协力给我们的孩子打造一双明亮健康的眼睛。